Lebenskrisen bewältigen

Lebenskrisen bewältigen

In der Krise liegt die Chance?

Dass es uns vergönnt sein wird, ein Leben ohne Krisen  – Ehekrisen, Midlife-Krisen, Sinnkrisen, Krankheit und Tod etc. –  zu meistern, ist ausgeschlossen. Doch wie gehen wir mit diesen fundamentalen Erschütterungen unserer Identität und unseres Lebensalltages um? Dass sich eine Krise anbahnt, nehmen wir zunächst nur durch kleine Irritationen und Alarmsignale wahr. Lange Zeit versuchen wir diese Anzeichen zu ignorieren: „Ist noch immer gut gegangen. Wird schon nochmal gut gehen.“ Doch schließlich schauen wir ins Auge des Orkans. Wir erkennen unter seelischen Schmerzen, dass unsere bisherigen Lösungsmuster zur Bewältigung dieser neuen Situation nicht mehr ausreichen.

Fragen, die Lebenskrisen betreffen:
  • Erlebe ich seit einiger Zeit eine Lebenskrise?
  • Wie hat sich die Krise zunächst bemerkbar gemacht?
  • Wie kam es zu dieser Lebenskrise?
  • Was zeichnet diese Krise aus?
  • Wie heißt die Krise?
  • Wie komme ich durch die Krise durch?
  • Wie komme ich aus der Krise wieder raus?
  • Wozu hat die Krise gedient?
  • Könnte die Krise mir eines Tages geholfen haben?
  • Hat die Krise einen tieferen Sinn in Ihrem Leben?

Überforderung und Burn Out

Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Energiemangel, Schlaflosigkeit, Sorgen und Zukunftsangst. Vielleicht sogar Panikattacken oder depressive Verstimmungen?

Mobbing Beratung

Alle Fragen, die durch die Mobbing Situation bei Ihnen ausgelöst werden (oder vielleicht auch schon vorher da waren), haben in unseren Gesprächen Ihren Platz.

Sinnkrise/Midlife Crisis

Soll das etwa alles gewesen sein?  Was soll, was kann noch passieren?  In der Mitte des Lebens rücken uns diese Fragen auf den Leib.

Überforderung und Burn Out
Mobbing Beratung
Sinnkrise/Midlife Crisis

Corona Beratung

Sie wissen nicht, wie Sie mit der aktuellen Situation umgehen sollen? Sie möchten gern an Ihrer Resilienz arbeiten? Gern unterstütze ich Sie bei Ihrem Anliegen.

Beziehungsprobleme

Schon Woody Allan wusste: Zu zweit haben wir Probleme, die wir alleine nicht hätten. Als Paarberaterin unterstütze ich Sie gern.

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme, ob per Telefon oder Mail, und auf unsere Zusammenarbeit auf Augenhöhe.

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Kontakt Lebenskrisen bewältigen

Wenn sich eine Lebenskrise ankündigt oder bereits da ist, kann meine Beratung Ihnen helfen, dieser Krise besser zu begegnen, sie zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.

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